頭皮の毛穴（Pores）ケア
美容院で頭皮マッサージを行ってもらい、皮脂（Sebum）よごれが落ち、血行も良くなって気持ちよくなったという人も居るだろう。実は、頭皮の毛穴（Pores）ケアは自宅でも行う事が出来るのだ。油を落とすには油が効果的ですので、ボディオイルなどの油を使いる。たっぷりとオイルを手に取ったら、頭皮にすり込むように付けていくる。頭の部分には多数のツボがあり、マッサージしながら行うとリラックス効果や、血行を良くする効果も得られる。指の腹で全体を押すような形で、下から上へと移動させる。自分で行ってもかなり気持ちよいですよ。
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在宅や病院、特別養護老人ホームなどを対象に８０年代、認知症をもつ高齢者の割合を調べた実態調査を使い、国立社会保障・人口問題研究所の将来推計人口から算定した。 都道府県別推計では、３５年時点で０５年比の増加が最も大きいのは埼玉県の３．１倍。千葉県と神奈川県の２．９倍▽愛知県２．６倍▽大阪府２．５倍▽東京都２．４倍が続いた。団塊の世代が多く住むベッドタウンで増加が著しい。最も低いのは島根県の１．５倍。粟田部長は「地域の実情に応じて、都道府県や市町村ごとにきめ細かい対策を考える必要がある」と話す。（ 記憶力増強には、コーヒーやお茶が効くかも――。カフェインによって記憶をつくる効率が変わる仕組みがあることを北海道大学の神谷温之（かみや・はるゆき）教授（神経生物学）らがマウスの脳を使った実験で見つけた。米科学アカデミー紀要電子版に発表した。 記憶にかかわる脳の海馬で、アスパラギン酸が神経伝達物質のグルタミン酸とともに存在することなどは知られていた。大学院生の宮地孝明さんらは、細胞内でアスパラギン酸を運ぶたんぱく質を特定し、小胞型興奮性アミノ酸トランスポーター（ＶＥＡＴ）と名づけた。